Cronograma Capilar: O que é? Como fazer?

Oi lindonas, tudo certin por ai?!No post de hoje venho falar um assunto importantíssimo para saúde dos nosso cabelos, que é o tão famoso Cronograma Capilar! O cronograma Capilar tem como objetivo tratar cabelos danificados por algum processo químico, ou até mesmo cuidar dos cabelos cacheados que naturalmente já é muito seco.

Bom, o que é Cronograma Capilar?
Não é nada mais nada menos do que uma rotina de cuidados que você vai ter com seu cabelo. Essa rotina consiste em 3 etapas: Hidratação Nutrição e Reconstrução.

O que é preciso para começar meu cronograma capilar?
Primeiramente você precisará de tempo e de 3 mascara de cumpre essa etapa(se você for mais prática) ou então comprar uma mascara de hidratação e batiza-lá com algum óleo, para etapa de nutrição, ou então batiza-lá com queratina para etapa de reconstrução. Com algum tempo fazendo você perceberá qual etapa seu cabelo mais gosta e focará mais nela mais é claro não abandonando as outras.

Pronto agora que você já sabe o que é cronograma capilar, vou explicar-lhe cada uma dessas etapas detalhadamente.
Hidratação: A Hidratação ela tem a função de repor a umidade do seu cabelos, então se seu cabelo está ressecado e sem brilho, obviamente ela precisa de mais hidratação.
Nutrição: A Nutrição ela "alimenta os fios" ou seja ela devolve todos os nutrientes pra o cabelo ser muito mais bonito e sem frizz, então se seu cabelo está com muito frizz e sem balanço nenhum ele precisa de mais Nutrição.
Reconstrução:  Essa etapa ela simplesmente tem a função de repor as proteínas perdidas no seu cabelo como a poluição, produtos químicos e mais, então ta sentindo o seu cabelo poroso, caindo e muito fino então a Reconstrução é a etapa certa pra você.

Sim, mas e agora qual saber a máscara certa pra cada fase?
Logo no inicio vocês vão sentir dificuldade mas depois você já vai saber o que seu cabelo mais necessita e vai adaptando-a.
Mascaras de hidratação: São a base de frutas e vegetais, Pantenol e Glicerina.
Mascaras de Nutrição: São a base de óleos e de manteigas e tem o efeito nutritivo, ou você pode batiza-lo pegando um mascara de hidratação e colocando algum óleo vegetal ( Óleo de Coco, Amêndoas, Mamona ou Rícino, Ou Azeite de Oliva Extra Virgem).
Mascaras de Reconstrução: A base de creatina, arginina, colágeno e queratina.

Aqui a baixo deixarei a tabela oficial do Cronograma Capilar que é pras inciantes, depois de um tempo você pode ir modificando-a de acordo com as necessidades do seu cabelo, tempo de gosto♥

Faço o cronograma capilar desde que assumi meu cabelo natural a 2 anos atrás e nesse tempo obtive um bom resultado! Meu cronograma é de 2 dias na semana pois já atingir um nível bom, mas se você está com o cabelo super danificado, recomendo que siga a risca a tabela oficial!
Bom amores espero que tenham curtido o post! Se tiver alguma dúvida deixa ai nos comentários!
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